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생활·건강
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엄마랑 아가랑 건강사랑
엄마랑 아가랑 건강사랑- 아산시보건소 한방 육아 건강교실 운영 아산시보건소(소장 허문욱)가 지역 주민들의 육아에 대한 궁금증을 해결해주기 위해 ‘한방 육아 건강교실’을 운영한다. 이번 교육은 지난 18일부터 7월 9일까지 매주 수요일 10시에 아산시보건소 2층 대회의실에서 진행된다. 첫 번째 교육인 지난 18일에는 ‘한방으로 본 소아에게 흔히 나타날 수 있는 질환’에 대해 한의사 김창훈 선생의 강의와 개별 맞춤형 상담으로 진행했으며 두 번째 교육인 25일에는 오감발달 5-Touch 전문강사를 초빙해 엄마와 함께하는 다양한 스킨십 활동 프로그램을 운영해 큰 호응을 얻었다. 교육에 참석한 한 주민은 “한의학적으로 접근한 육아법 강의를 통해 새로운 정보를 얻게 되어 큰 도움이 됐고 앞으로도 주민들을 위한 다양한 육아 교실을 운영했으면 좋겠다.”라고 말했다. 이에 보건소 관계자는 “앞으로도 지역사회의 실정을 고려한 다양한 프로그램 개발로 민간의료자원과 연계해 질적으로 높은 보건의료서비스를 제공하겠다.”라고 말했다.2014.04.29 화요일1044 -
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아산시, 고고당 관리의 날 운영
아산시, 고고당 관리의 날 운영 - 매월 20일은 심․뇌혈관 질환 예방의 날 아산시보건소(소장 허문욱)가 4월부터 11월까지 매월 20일을 ‘고고당 관리의 날’로 지정하고 심․뇌혈관 질환자를 대상으로 교육을 시행한다. 이번 교육은 우리나라 국민의 단일 질환 사망률 1위 질환인 심뇌혈관질환의 선행질환인 고혈압, 당뇨, 이상지질혈증 등을 적절히 관리함으로써 심․뇌혈관 질환 사망률을 줄이고 건강백세를 누리도록 하기 위함이다. 고고당이란 고혈압과 고지혈증, 당뇨병을 지칭하는 말로 고고당 관리의 날에는 해당 질병에 대한 합병증 예방관리법과 약물요법 교육, 대사증후군 예방을 위한 운동교실, 당뇨 환자 발 관리법 등 다양한 내용을 교육할 예정이다. 첫 번째 교육 일인 지난 21일에는 아산시보건소 2층 대회의실에서 아산시보건소 조현기 공중보건의사의 진행으로 대사증후군 예방법과 식이 관리법에 대한 교육이 이뤄졌다. 교육에는 해당 질환을 앓고 있는 주민 20여 명이 참여해 질환 관리를 위한 정보를 얻어갔다. 교육에 참석한 한 주민은 “지금 앓고 있는 질환의 관리를 위해 정확하고 자세하게 교육을 들어 좋았다.”라며 “11월까지 계획된 교육에 지속해서 참여해 건강관리에 최선을 다하겠다.”라고 전했다. 보건소 관계자는 “고고당 관리의 날 운영으로 만성질환 관리의 필요성 인식과 행동변화를 통해 시민의 건강증진에 최선을 다하겠다.”라고 말했다. 한편 고고당 관리의 날은 매달 20일에 해당 질환자와 일반 시민을 대상으로 개최되며 20일이 휴일인 경우 그다음 첫 번째 평일에 개최된다. 고고당 관리의 날 운영과 관련한 자세한 사항은 아산시보건소 건강증진과(☏041-537-3438)로 문의할 수 있다.2014.04.24 목요일1041 -
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행락철 식중독 예방 3대 원칙을 준수합시다
행락철 식중독 예방 3대 원칙을 준수합시다 - 손씻기, 익혀먹기, 끓여 먹기 아산시가 본격적인 봄나들이 철을 맞아 식중독 예방을 위한 3가지 원칙을 발표했다. 이번 발표는 봄철에 야유회나 등산 등 야산이나 들의 독초를 산나물로 오인해 섭취하게 되는 경우 식중독 사고가 빈번해지기도 하고 야외활동으로 도시락을 이용하는 횟수는 증가했지만 따뜻한 날씨 탓에 음식이 쉽게 상하는 등 식중독 위험 지수가 높아졌기 때문이다. 식중독 예방 3대 원칙으로는 첫째 ‘씻어 먹기’가 있다. 음식 섭취 전 손 씻기와 채소 등을 생식할 때 흐르는 물에 손을 잘만 씻어도 85% 이상의 세균 제거 효과가 있고 비눗물로 이용할 경우는 95% 이상의 제거 효과가 있다고 한다. 더구나 씻는 습관은 신종플루와 같은 감염병 예방에도 큰 도움이 되어 누구에게나 건강에 좋은 생활 습관이다. 둘째 ‘익혀 먹자’가 있다. 요즘 같이 일교차가 큰 계절에는 무심코 상한 음식을 그냥 먹게 되는 경우가 많은데 야외 활동 중 차내에 두었던 도시락 등은 잘 살펴보고 먹고 조리가 가능한 음식은 반드시 익혀 먹는 것이 좋다. 셋째 ‘끓여 먹자’가 있다. 물은 반드시 끓여 마시고 특히 야외 활동을 위해 마실 물을 미리 준비해 마시는 것이 안전하고 즐거운 일상에 도움이 된다. 보건소 관계자는 식중독 예방 3대 원칙의 생활화로 식중독 사고의 대부분을 예방할 수 있다고 강조하고 시민들의 적극적인 실천을 당부했다.2014.04.24 목요일1424 -
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읍․면지역 초등학생, 충치야 물렀거라!
읍․면지역 초등학생, 충치야 물렀거라! - 어린이 불소 겔 도포 사업 시행 아산시보건소(소장 허문욱)가 이달 14일부터 6월 12일까지 읍․면 지역 초등학교 학생을 대상으로 불소 겔 도포를 시행한다. 불소 겔 도포는 치아우식증 예방을 위해 현재 가장 많이 사용하는 방법으로 점성이 있는 겔 형태의 불소를 치아에 발라 치아를 산과 세균으로부터 보호하는 예방 치료 중의 하나다. 치과 공중보건의사가 해마다 감소하는 현 상황에서 아산시 10개 읍․면 보건지소 치과실에서는 지역주민의 구강질환 예방사업을 위주로 추진하고 있다. 특히 아산시의 44개의 초등학교 가운데 읍․면 지역 29개의 초등학교 학생 10,804명 중 6,581명인 1~2학년 학생에게 불소 겔 도포를 무료로 시행한다(단 전교생이 100명 미만인 학교는 전교생 시행). 읍․면 보건지소 치과실의 치과위생사 4명이 매일 초등학교로 출장해 빈 교실이나 강당에서 시행하고 어린이 불소 겔 도포 사업의 원활한 추진을 위해 대상자에게 안내문과 동의서를 사전에 신청받아 시행하고 있다. 보건소 관계자는 “치아우식증에 취약한 초등학생에게 불소 겔 도포를 시행함으로써 충치 예방 효과를 극대화함과 동시에 구강질환의 발생률을 낮추고 어려서부터 치아의 중요성에 대한 인식 향상에 도움이 될 것”이라 전했다.2014.04.23 수요일1149 -
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아산시, 2013년 지역사회 건강조사 결과
아산시, 2013년 지역사회 건강조사 결과 - 흡연율 및 음주율 감소, 주관적 건강인지율 증가 아산시 보건소(소장 허문욱)가 2013년 지역사회 건강조사 결과 아산시민들의 흡연율과 음주율이 최근 5년 동안 점차 감소하는 경향을 보이며 주관적 건강인지율은 증가하고 있는 것으로 나타났다. 지역사회 건강조사는 질병관리본부 주관으로 아산시보건소가 지난해 8월 16일부터 10월 31일까지 19세 이상 성인 911명의 시민을 대상으로 시민의 건강습관, 보건의료 이용, 경제활동, 사회․경제적 상태 등 8개 영역 253문항에 대해 실시했다. 아산시의 흡연율은 2009년 29.2%에서 꾸준히 감소해 2013년 20.9%로 조사됐으며, 최근 1달 동안 한 달에 1회 이상 음주한 비율을 나타내는 월간 음주율은 2009년 54.6%에서 소폭의 등락을 보이다가 2013년 50.5%로 감소하는 경향을 보였다. 특히, 흡연 시작 나이는 2012년 20.3세(충남 전체 20.5세)로 2011년 19.8세에 비해 0.5세 늦어졌으며, 금연캠페인 경험률 또한 2013년 84.6%로 2011년 79.1%에 비해 5.5%p 상승한 결과를 나타냄으로써 건강생활실천을 위해 노력한 금연사업의 효과를 입증하는 결과로 볼 수 있다. 또한 현대인의 주요 관심사인 비만율을 2008년부터 연도별 추이를 보면 23.7%에서 24.9%였던 것이 2013년 24.7%로 2012년 27.4%에 비해 2.7%p 감소하였으며, 스스로 ‘약간 비만’ 또는 ‘매우 비만’이라고 생각하는 주관적 비만 인지율은 2008년 29.5%, 2009년 36.1%, 2010년 32.2%, 2011년 32.4%, 2012년 42.6%였던 것이 2013년 34.0%로 조사되었다. 이와 관련해 신체활동 경험률은 2013년 34.5%로 2009년 27.0%로 시작하여 꾸준히 상승했으며 체중조절 시도율 또한 2008년 39.2%에서 2013년 66.2%로 연도별 꾸준한 상승을 관찰할 수 있다. 보건소 관계자는 “이번 2013년 건강조사 분석 결과 미흡한 건강지표(만성질환 관리사업, 정신건강증진사업, 운동 및 비만 사업 등)에 대한 우선순위를 정해 다양한 프로그램을 개발 운영해 2014년에는 양호한 건강수준에 달할 수 있도록 노력할 계획”이라고 말했다.2014.04.23 수요일1019
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