아산시뉴스

 아산시보건소(소장 김태근)는 5월16일부터 9월말까지 주3회 오후 8시부터 9시까지 2011년도 야간 건강체조교실을 운영한다.

 야간체조교실은 시민들이 규칙적이고 지속적인 운동을 함으로써 주민들의 신체활동량을 증가시키고 건강한 생활수준 향상으로 만성질환 예방과 건강한 아산을 만드는데 기여할 것이다.

 장소는 야간에 시민들이 많이 모일 수 있는 관내 5개소에서 실시되며 낮시간에 운동하기 어려운 직장인이나 저녁식사 후 온가족이 함께 나와 야간체조교실을 즐길 수 있다.

 전문 체조강사의 진행으로 이루어는 야간체조교실은 건강체조, 스트레칭, 에어로빅, 단학기공, 건강걷기 등 체계적이고 즐거운 운동프로그램을 운영하여 시민의 건강증진을 도모할 방침이다.

 아산시보건소장은 지난해 많은 시민이 참여하여 호응을 얻은 야간건강체조교실이 올해에도 1주 5일이상, 하루 30분이상 지속적으로 운동하는 “1530 운동실천”의 운동습관 형성의 계기가 되기를 바란다고 전했다.

 ▶운영장소별 일정 아산시청앞 공원(월,수,금), 이순신 종합운동장(월,수,금), 신정호 국민관광단지(월,화,목), 배방초등학교(화,수,금), 온양제일교회(월,화,목)